8 Efek Cinta yang Membuat OrangLebih Sehat

Setiap orang
merasakan cinta sejak terlahir di
dunia dan banyak kebahagiaan
yang dirasakan karena cinta. Tapi
ternyata tak hanya itu, cinta juga
bermanfaat untuk kesehatan
tubuh. Apa saja manfaatnya?
Beberapa studi menunjukkan
bahwa orang yang menikah dan
memiliki banyak cinta cenderung
hidup lebih sehat ketimbang orang
yang melajang. Cinta membuat
orang lebih sehat secara mental,
fisik, sosial dan spiritual.
Dilansir dari LifeMojo, Jumat
(9/7/2010), berikut adalah
beberapa manfaat cinta untuk
kesehatan:
1. Mengurangi stres
Cinta bisa menjadi cara yang
sangat efektif untuk mengurangi
tingkat stres. Ketika dalam suatu
hubungan intim, kelenjar adrenal
menghasilkan
dehydroepiandrosterone (DHEA),
yaitu suatu hormon yang
bertindak sebagai perusak stres.
Selain itu, dukungan dari orang
tercinta juga akan membantu
Anda mengatasi stres.
2. Meningkatkan kesehatan mental
Efek menenangkan dari DHEA
pada tubuh dan pikiran
meningkatkan pertumbuhan saraf.
Hal ini juga bermanfaat dalam
pemulihan pertumbuhan saraf
yang dihasilkan dalam mengingat
memori.
3. Efek anti kanker
Menurut sebuah penelitian di
University of Iowa menemukan
bahwa pasien kanker ovarium
yang memiliki hubungan yang kuat
dan memuaskan dengan
pasangannya akan
mengembangkan sel-sel darah
putih yang dapat membunuh sel
kanker.
4. Mengurangi sakit
Cinta dapat mengaktifkan bagian
dari otak yang mengontrol rasa
sakit. Semakin bahagia pernikahan,
semakin besar efeknya.
Mengurangi tingkat stres juga
mengurangi rasa sakit, terutama
jika Anda menderita sakit kepala
kronis.
5. Melancarkan sirkulasi darah
Ketika bertemu dengan seseorang
yang dicintai, otak mengirimkan
impuls ke jantung sehingga
berdetak lebih cepat dari
biasanya. Hal ini menyebabkan
peningkatan aliran darah ke tubuh,
meningkatkan sirkulasi dan kerja
semua organ menjadi lebih efisien.
6. Penyembuhan lebih cepat
Peneliti menemukan bahwa luka
sembuh lebih cepat pada orang
yang berada dalam hubungan
cinta. Menurut penelitian itu, luka
melepuh sembuh hampir dua kali
lebih cepat pada pasangan yang
bahagia dan tenang, dibandingkan
dengan hubungan bermusuhan
atau tertekan. Peneliti juga
menemukan bahwa orang yang
sedang jatuh cinta cenderung
terhindar dari sakit dari flu dan
demam.
7. Mengurangi risiko penyakit
jantung
Mengekspresikan perasaan cinta
dapat mengurangi kadar
kolesterol. Human Communication
Research menemukan bahwa
orang yang mengungkapkan
perasaan kasih sayangnya kepada
teman, kerabat atau pasangan
memiliki kadar kolesterol yang
lebih rendah. Ini berarti
menurunkan kemungkinan
serangan jantung dan penyakit
kardiovaskuler lainnya.
8. Tekanan darah baik
Menurut sebuah studi di Annals of
Behavioral Medicine, orang yang
menikah dan bahagia memiliki
tekanan darah terbaik dibanding
dengan orang yang melajang atau
menikah tapi tak bahagia.